Hari raya Saraswati khususnya bagi umat sedharma sangat penting, bukan hanya yang masih menuntut ilmu pengetahuan secara formal saja. Hari Saraswati hendaknya dihormati dan dipuja oleh semua kalangan umat yang meyakininya, kenapa saya katakan demikian? Menurut pandangan saya pribadi...
Tgl 14 jan 2010 adalah hari siwa ratri yang merupakan hari keramat bagi umat Hindu dan hari terpenting bagi yang melaksanakan Yoga atau Meditasi, di mana saat ini diyakini sebagai malam peleburan dosa. Saya sendiri memaknai Siwa Ratri sebagai...
OM, Hamba menghaturkan sembah bhakti padaMu wahai Siwa (huruf tebal)yang suci murni, engkau adalah Tuhan alam semesta ( Jagat Pati/jagat Guru), kau mempunyai banyak nama dan rupa. Kau penghancur Tripura, penghancur keegoan, nafsu dan kemarahan. Kau adalah Sangkara, Gauri,...
Memaknai Cerita Lubdhaka Cerita Lubdhaka telah banyak sekali diulas serta dengan penafsiran yang beragam pula namun semuanya itu masih dalam kontek penyadaran diri untuk memperbaiki kehidupan di dunia ini. Untuk menyambut Hari Raya Siwaratri, sayapun akan memaknai cerita tersebut...
Rasa takutnya semakin berkembang di dalam dirinya, dia kawatir dan menjadi resah. Dahan yang sebagai tempat beristirahatnya membuat tubuhnya tidak nyaman..pikirannyapun mulai sulit dikuasainya. Dia menarik nafas panjang dengan harapan mampu menenangkan dirinya..sambil merasakan kegundahannya dia lemparkan pandangannya kelangit...
Satu-satunya jalan untuk mewujudkan cahaya Tuhan adalah menyalakan cahaya spiritual dalam diri Anda dan kegelapan oleh dosa dan ketidakmurnian pun sirna. Pikirkan tentang diri sejatimu yang lebih tinggi, bukan yang lebih rendah”. Hanya dalam pikiran yang telah dimurnikan viveka...
Sekitar 100 SM, Tantra dibagi menjadi delapan cabang atau tahapan oleh Patanjali, selanjutnya diberi nama Astangga Yoga. Yoga mengedepankan kontrol atas aktivitas-aktivitas tubuh, indra, dan pikiran. Ia tidak ingin membunuh tubuh, pada sisi lain, ia merekomendasikan penyempurnaannya. Pikiran yang...
Kajian ini bersama-sama dengan setiap asana dan latihan lainnya, anda akan menemukan bahwa hal utama yang dianjurkan adalah konsentrasi. Kadang-kadang pernafasan, kadang-kadang bagian fisik tubuh, dan sering merupakan salah satu dari cakra. Pusat-pusat psikhis ini merupakan perantara yang sangat...
Secara garis besarnya Yoga dapat dibedakan menjadi empat jalan utama yakni : Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga dan Jnana Yoga. Keempat jalan Yoga diatas nampaknya masing-masing mempunyai tehnik serta pengetahuan yang berbeda namun pada akhirnya mengarah ke tujuan...
Sebuah studi Rahib Buddha Tibet telah menemukan bahwa meditasi dapat membantu orang untuk melatih otak mereka. Peneliti telah menemukan bahwa meditasi pelatihan khusus menghasilkan perubahan di otak yang terkait empati. Penelitian yang dimuat di jurnal PLoS, dan melibatkan 16...