Tuntunan Meditasi

MEDITASI CHAKRA & ALAM

Meditasi ini tujuannya untuk mengaktifkan dan menyelaraskan chakra-chakra dengan alam disekitar kita. Chakra-chakra di dalam tubuh kita memiliki sifat, warna, karakter, kesadaran, fungsi,unsur serta energy yang berbeda-beda. Unsur-unsur pada setiap chakra secara garis besarnya mewakili lima unsure utama yakni...

Meditasi Hrdaya Homan

Yang saya maksudkan Meditasi Hrdaya Homan disini adalah meditasi menyerahkan segala hal negative yang dimiliki ke dalam api suci hrdaya atau mempersembahkan segala bentuk keburukan, penyakit dan permasalahan ke dalam kunda api suci atman (jiwa). Sebelum melaksanakan meditasi ini...

Meditasi Om-kara Teja Surya

Manfaat meditasi Om-kara Teja Surya ini adalah untuk membangkitkan energy batin, energy chakra-chakra serta menghubungkan diri dengan energy semesta. Meditasi Omkara Teja Surya akan lebih effektif bila sebelumnya anda melatih menggemakan AUM dengan nada rendah serendah kemampuan anda. Nada...

Meditasi Nafas

Meditasi Nafas merupakan meditasi yang bersifat “mendasar”, meditasi nafas sangat penting untuk dikuasai sehingga nantinya akan lebih mudah melakukan meditasi pada tingkatan lebih lanjut. Disini saya akan berikan tehnik-tehnik meditasi nafas ( bukan latihan pernafasan). Meditasi ini lebih diarahkan...

Meditasi Pertiwi Akasa

Tujuan utama meditasi ini adalah untuk membersihkan diri dari segala kekotoran batin, energi negatif dan berpenyakit yang telah ada di dalam tubuh kita. Selain itu meditasi pertiwi akasa sangat sangat baik untuk menyucikan diri sebelum kita melakukan persembahyangan. Hal...

Perjalanan ke kota astral

Perjalanan ke kota astral mungkin kedengaran sedikit aneh, untuk menjelaskan sepenuhnya perjalanan astral ini amatlah tak mungkin. Saya akan jelaskan yang penting-penting saja, mudah-mudahan suatu saat nanti saya ada kesempatan menjelaskan secara mendetail, nah disini saya akan mengajak Anda...

Penyembuhan Diri dengan Nafas

Dalam menjalani aktivitas sehari-hari tentunya setiap orang membutuhkan keadaan dirinya yang cukup fit sehingga segala bentuk aktivitasnya berjalan sesuai yang diharapkan. Keinginan seperti itu kadang tidak sepenuhnya terwujud dan seringkali disaat beraktivitas mengalami keadaan tubuh kurang mendukung bisa secara...

Tehnik dasar Surya Namaskara

Teknik dasar melakukan Surya Namaskara. Dalam tehnik yang akan saya uraikan di bawah selain postur gerakannya yang penting diperhatikan adalah pengaturan nafas dan arah pusat perhatian.Mantra surya namaskara untuk sementara dapat tidak digunakan.Nanti apabila sudah pasih melakukan postur yoga...

Meditasi Angkasa

Meditasi Angkasa ini dapat dilakukan setelah terbiasa melakukan meditasi pembersihan Pertiwi Akasa I & II juga telah pasih melakukan meditasi Raja Diraja Yoga ( meditasi pada tiap-tiap cakra atau telah mampu melakukan meditasi pada sang Aku rendahan). Dalam meditasi...

Teknik Meditasi Piramid Muladhara

Kali ini saya akan mengajak anda untuk mempraktekkan meditasi piramid. Dalam perjalanan spiritual khususnya melakukan meditasi, adalakalanya perasaan dan pikiran seseorang mengalami sedikit kejenuhan karena apa yang menjadi keinginan ataupun tujuannya belum juga mencapai hasil seperti yang diharapkan. Perjalanan...